大暑，是二十四节气中的第十二个节气，也是夏季最后一个节气。“暑”是炎热的意思，大暑，指炎热之极。大暑相对小暑，更加炎热，是一年中阳光最猛烈、最炎热的节气，“湿热交蒸”在此时到达顶点。“赤日几时过，清风无处寻。”大暑，二十四节气中的第十二个节气，也是一年中最炎热的时期。骄阳似火，热浪袭人，W66利来·国际-W66利来·国际官网入口 在此提醒广大客户、合作伙伴及全体员工：注意防暑降温，科学安排作息，确保夏日安全生产！

      大暑特点：高温、高湿、雷雨频繁，正值“三伏天”的中伏前后，暑气达到极致。

      养生提示：宜清淡饮食，多补充水分；避免长时间户外暴晒，适当饮用绿豆汤、酸梅汤等解暑饮品。"大暑三秋近，林钟九夏移。"此时正值"三伏天"中伏，全国开启"蒸煮模式"。安徽地区常有高温暴雨交替，需注意：

✓ 户外作业避开正午时段

✓ 及时补充电解质水分

✓ 警惕设备金属部件高温烫伤

      夏季入睡时间应以晚些为宜，此时一天的暑热时期已过，晚上较为清凉，容易入睡。起床时间可以适当早些，因为天亮的时间比较早，符合天人相应的养生之道。

      大暑时节，肠胃的消化功能较为薄弱，饮食以清淡为主，不可多吃肥腻、辛辣、煎炸食物。除了多喝水、多吃新鲜果蔬外，还可适当多食用些清热、益气、养阴的食物。运动时间在早上或傍晚为宜，运动地点建议在公园、湖边等树荫下的阴凉地方。选择运动量相对小的运动，运动后适当饮用温水。

      “大暑三秋近，林钟九夏移。”尽管暑热难耐，但丰收的秋季已在不远处等候。W66利来泵阀愿与您携手，以严谨的态度应对高温挑战，用可靠的产品与服务为行业发展保驾护航！